Ни один раз за новогодним столом вы задумывались, а сколько калорий в мандаринах и апельсинах? А не поправитесь ли вы, съев десяток мандаринов, плюс пять апельсинов? На эти вопросы мы ответим нашей статьей, добавив и о невероятной пользе этих фруктов.
Вопрос о том, можно ли есть фрукты на ночь или на ужин – волнует многих, и вас в том числе, не правда ли? Обычно вопросами о том, что можно съесть на ужин или, чем перекусить непосредственно перед сном, задаются люди, которые тем или иным образом недовольны своим весом и те, кто за ним пристально следит.
Сегодня поговорим о том, сколько калорий в орехах. Орехи, это кладезь полезных веществ, но при этом они обладают достаточно высокой калорийностью. Калорийность миндаля, кешью, фисташек, арахиса, грецкого ореха, фундука и кедрового орешка – в нашей статье.
Вопросом о том, можно ли есть яблоки на ночь или на ужин, задавалась каждая девушка, трепетно следящая за своей фигурой. В нашей статье мы рассмотрим, яблоки на ночь – вред или польза для веса? Яблоко - это плод, который был известен ранним цивилизациям Востока и Запада еще пять тысяч лет назад. Фрукт, который очень распространен в средней полосе России, и является чуть не самым доступным.
Декупаж – это техника декорирования разнообразных предметов – мебели, предметов интерьера, посуды. Декупаж тарелок для новичков позволяет создавать необычные декоративные изделия, которые вне всяких сомнений станут оригинальным подарком для близких людей. Давайте изучим вместе основы декупажа.
Свечи своими руками в любом доме – это уют и покой. Смотреть на их трепещущее пламя можно бесконечно. Оно успокаивает и умиротворяет, завораживает своими танцами. А вы можете сделать свечу собственноручно?
Что такое селективная парфюмерия? Селективные марки парфюмерии - это не глянцевый блеск флаконов и брендовое название, а сложное творение, которое состоит из эмоций идей и воспоминаний. Одним из важных концептов селекционных марок является создание ароматов на основании соблюдения парфюмерных традиций многих поколений.
Погадаем на кофе? Как гадать на кофейной гуще и толкование узоров и изображений – обо всем в нашей статье. Потребность заглянуть хоть краешком глаза в будущее – не просто женская прихоть. История человечества богата неопровержимыми свидетельствами попыток ученых, известных деятелей искусства и политиков, опередив время, проникнуть в будущее, разгадать его тайны.
На повестке дня актуальна тема о том, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. Лишний вес – одна из самых распространенных проблем большинства людей сегодня. В поисках подходящих способов похудения, всевозможных диет, зачастую, забывается, что организму необходимо потреблять хотя бы минимальное количество калорий в день для поддержания нормальной жизнедеятельности организма.
Узнай, сколько сжигается калорий при беге. К лету многие стремятся похудеть, сбросить лишних пару килограммов, накопившихся за зиму, подтянуть тело, придать ему упругости. Всем известно, что наряду с многочисленным диетами, разгрузочными днями необходимо заниматься комплексом упражнений, способствующих нагрузке мышечных тканей.
Узнай, сколько сжигается калорий при ходьбе. Вы любитель пройтись пешочком? Такая пешая прогулка – самое полезное занятие. Польза таких прогулок в том, что вы сжигаете калории благодаря своим ногам. Сколько вы тратите калорий при ходьбе? Какой расход калорий? Вы проходите по четыре раза в неделю по 30 минут, и ваш вес достигает примерно 70 килограмм, то вы сумеете потерять триста калорий за 30 минут.
Что такое сибирская клетчатка для похудения и с чем ее едят? – узнай в нашей статье с фото. – узнай в нашей статье. Стройная фигура – это мечта не только каждой женщины, но и желание многих мужчин (хотя иногда они в этом не признаются). Каждый ищет свой способ достижения поставленной цели. Занимаются усиленно фитнесом, пробуют различные диеты, сибирскую клетчатку для похудения и многое другое.
Рецепты скрабов для тела в домашних условиях должны быть в копилке у каждой леди. Прилавки современных магазинов переполнены всевозможными косметическими средствами. Это и кремы, и лосьоны, тоники, маски и скрабы. Крем необходим нашей коже, чтобы наполнить ее необходимыми питательными веществами, защитить от сухости, лосьоны и тоники смывают загрязнения и увлажняют, маски заботятся о глубоком очищении и регенерации.
Что такое парео, знают почти все, вот как завязывать парео подскажет эта статья. При покупке этого летнего предмета гардероба, учитывайте свой размер и ширину ткани. Рекомендуем обращать свое внимание на следующее: - Ширина ткани может быть длиной юбки или платья. - Длины парео должно хватать на три оборота вокруг тела. - А для увеличения количества вариантов, прибавьте к измеренной длине еще 30 см.
Поговорим о том, сколько калорий в банане? Над таким вопросом задумывается каждая девушка, которая обожает бананы, но при этом следит за своей фигурой. И это не удивительно. Ведь, как известно, банан является очень вкусным, но достаточно калорийным фруктом. А как же все на самом деле?
Мы расскажем, какие есть СПА процедуры. Сегодня СПА салоны занимают одно из лидирующих мест среди салонов красоты. Приходя в такой салон, вы обязательно получите целый ряд процедур, которые помогут вам помолодеть душой и телом, поднимут настроение, подарят заряд бодрости на весь день.
Болгарский или сладкий перец называют витаминным рекордсменом за его высокое содержание полезных веществ. По содержанию витамина С ему нет равных среди овощных культур. Включая сладкий перец каждый день в свой рацион, вы защитите себя от вредного холестерина, так, как витамин С способствует успешному его выведению из организма. Какие еще есть полезные свойства болгарского перца?
Сегодня мы расскажем о рейном масле для волос, как о эффективном средстве в пути к идеальным волосам. Еще в древности люди верили, что в волосах заключается магическая сила. Считалась, что с помощью волос женщины могли общаться с высшими силами. На сегодняшний день в силу перегрузок, стрессов, которые губительно действуют на волосы, они становятся сухими и ломкими, а иногда начинают обильно выпадать.
Касторовое масло получается из семян клещевины, которая растет в Восточной Африке. Оно встречается и у нас, на клумбах, поскольку очень красиво, а с красным стеблем смотрится декоративно. Начинается история касторового масла для волос и в лечебных целях в 3 тысячелетии до нашей эры, в Древнем Египте.
Удивительно полезный и не многим известный секрет восточных женщин – амла для волос. Алма (Emblica officinalis), или как его называют иначе – индийский крыжовник, одно из целебнейших растений, которое произрастает в большинстве индийских лесов и в гималайских горах на высоте в 1500 метров над уровнем моря.
la2ic.ru
Ни один раз за новогодним столом вы задумывались, а сколько калорий в мандаринах и апельсинах? А не поправитесь ли вы, съев десяток мандаринов, плюс пять апельсинов? На эти вопросы мы ответим нашей статьей, добавив и о невероятной пользе этих фруктов.
Вопрос о том, можно ли есть фрукты на ночь или на ужин – волнует многих, и вас в том числе, не правда ли? Обычно вопросами о том, что можно съесть на ужин или, чем перекусить непосредственно перед сном, задаются люди, которые тем или иным образом недовольны своим весом и те, кто за ним пристально следит. 
С
В
Д
С
Ч
П
Н
У
У
Ч
Р
Ч
П
М
Б
С
К
У