Как избавиться от потливости?

1) Нормальной потливостью считают повышение потоотделения в жарких условиях, при физической нагрузке, повышенной температуре, эмоциональных напряжениях, употреблению горячей, острой пищи, алкогольных напитков, химических веществ. Так же, причиной физиологического гипергидроза, может быть ношение тесной синтетической одежды и обуви, несоответствие питьевого режима, слишком влажный воздух помещения. 

2) Патологической потливостью, называют повышение потоотделения, не обусловленное вышеперечисленными причинами. Это может быть различные нейроэндокринные нарушения, которые и вызывают гипергидроз. Патологическое потоотделение делится на две группы:

a) Локальный или местный, проявляется потливостью исключительно в конкретных местах, таких как лицо, ладони, подмышечные впадины, подошвы ног. 

b)Общий или генерализованный гипергидроз – это повышенная потливость всего тела. 

Так же известно, что повышение потливости может быть как проявление более серьезного заболевания, и, занимаясь лечением самого недуга, можно с легкостью избавиться такого неприятного симптома, как гипергидроз. Поэтому, для того чтобы разобраться с вопросом, как избавиться от излишней потливости, необходимо выяснить какие же конкретные причины этому виной, обратившись к обыкновенному врачу – терапевту, который поможет найти причину. 

— Нарушение эндокринной системы: повышение гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), акромегалия, климактерическое состояние, сахарный диабет, феохромоцитома;

— Заболевания инфекционного генеза: малярия, сепсис, гельминтозы, туберкулез, СПИД, бруцеллез и др;

— Заболевания нервной системы и нарушения психики: инсульты, болезнь Паркинсона, вегетососудистая дистония, различные фобии, приступы паники и другие;

— Развитие опухолей в организме;

— Генетические заболевания;

— Болезни мочевыделительной системы;

— Сердечно – сосудистые заболевания: ИБС, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда и др. 

— Злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами, отравления химическими соединениями, грибами. 

В ходе обследования, вы можете попасть на прием к врачу – гинекологу, онкологу, эндокринологу, инфекционисту, неврологу. При наличии какой – либо патологии со стороны органов и систем, с возникновением гипергидроза, его называют вторичным, то есть возникшим вследствие заболевания.  

Поэтому, стоит следить за тем, что творится с вашим организмом, чтобы помочь врачам в поиске и назначению корректного лечения. Но, если врач не нашел серьезных заболеваний, то говорят о первичном гипергидрозе, который возникает не зависимо от них. В таком случае, вашу особенность организма, нужно просто корректировать специальными, народными средствами или прибегнуть к более радикальным методам. 

Выделяясь, пот раздражает кожу, делая ее прекрасной средой для заселения микроорганизмов, а они, воздействуя с ним, создают неприятный запах, раздражение и воспаление. 

Вам могут предложить множество вариантов лечения, но это может быть длительной процедурой сповторным использованием, тем более, стоимость их не малая. Плюс ко всему, современные методы борьбы с гипергидрозом, мало изучены и нет  конкретных данных о том, как это в дальнейшем повлияет на организм. Ведь, выделения пота, это один из важных физиологических процессов организма, помогающий выводить излишнюю жидкость, охлаждать тело в жарких условиях и избавляться от некоторых токсических веществ. 

Но, тем не менее, каждый, столкнувшись с такой проблемой, хочет от нее избавиться.

— Как избавиться от излишней потливости с помощью диеты? Постарайтесь воздержаться от продуктов, которые содержат в себе кофеин и теобромин, так как они активно стимулируют потоотделение. Чай, какао, кофе, кока-кола, содержат эти вещества в большом количестве, поэтому наберитесь терпения. Так же, стоит исключить горячие напитки и блюда, так как они особенно увеличивают выделение пота.

— Избавимся от потливости с помощью гигиены. Необходимо принимать душ не менее двух раз в день, при жаркой погоде – по мере необходимости. Выбирая одежду, обращайте внимание на то, чтобы она не была слишком тесной, и вы чувствовали себя в ней раскованно и удобно. Материалы одежды должны быть натуральными. О синтетике стоит забыть. Обувь выбирайте соответственно размеру ноги. 

— Как избавиться от потливости с помощью антиперспирантов? Все антиперспиранты, содержат около 3 – 6 % алюмохлорида, который воздействует на потовые протоки, посредством их закупорки. Этот метод хорош, но люди с русским менталитетом, почему – то привыкли использовать антиперспиранты утром, после душа, когда наши потовые железы активно продуцируют секрет, при этом выталкивая вещество наружу, а как следствие – белые пятна на одежде. В то время, как правила использования антиперспиранта гласят, что наносить его необходимо перед сном после душа, на сухую кожу. Так как активность желез минимальна за период суток именно в вечерние часы, то вещество антиперспиранта глубоко проникает в потовые протоки, активируясь утром, когда мы начинаем свою деятельность. Поэтому, наш сайт советует использовать антиперспирант, именно таким образом. И это действительно поможет. Так же, не стоит забывать, что к определенным маркам антиперспиранта кожа может привыкнуть.

В этом случае, ваше средство может не избавить вас от проблемы, поэтому необходимо опробовать другую серию или фирму. Иногда, так же возникает раздражение от применения антиперспирантов, именно по этим причинам, Европа отказалась от них. А что тогда люди используют вместо этого? Они считают потоотделение нормальным физиологическим процессом, поэтому придерживаются гигиенических норм и пользуются обыкновенными дезодорантами (которые не содержат алюмохлориды), купирующие запах.

— Как избавиться от потливости с помощью ионофореза? Этот метод используют, в тех случаях, когда людям не подходят антиперспиранты. Для этого, делают ванночку, через которую пропускают слабый разряд электрического тока. После такой процедуры, выделение пота, по непонятным до сих пор причинам для врачей,  уменьшается. Процедуры необходимо повторять раз в два дня. Метод очень эффективен, но имеет ряд противопоказаний: беременность, эпилепсия, металлические конструкции в костях, заболевания сердца и  сосудов. 

— Лекарственные препараты также помогут нам избавиться от потливости. Существуют препараты, которые уменьшают потливость тела, путем пересушивания тканей. Но, такие препараты имеют побочные действия, такие как, сонливость, нарушение зрения, тошнота, рвота, запоры и др. 

— Как избавиться от потливости с помощью инъекций? Для этого метода, используют ботулотоксин, который блокирует передачу импульсов от нервных клеток к потовым железам. Метод эффективен практически на 100% в течение от 6 до 12 месяцев. При этом если активно посещать бани и сауны, то срок эффективности может сокращаться, в зависимости от функционирования вашего организма. Есть так же противопоказания – это беременность, кормление грудным молоком, применение антибиотиков и антикоагулянтов, обострение заболеваний. Но, к сожалению, не каждый может себе позволить этот дорогостоящий метод лечения гипергидроза. 

— Возможно ли избавиться от излишней потливости прибегая к симпатэктомии? Безусловно да. В этом случае, человеку делают операцию, пересекая или пережимая нервы, отвечающих за деятельность потовых желез. При этом потоотделение совсем прекращается, на период от трех до пяти лет. Такие побочные действия как компенсаторное потоотделение, гипергидроз при приеме пищи, аритмии, опущение века, иногда встречаются с использованием сипатэктомий. Поэтому необходимо быть предельно осторожными.

— Как избавится от излишнего потоотделения с помощью кюретажа? Это метод, который производится посредством выскабливания кожи изнутри через разрез. После шести месяцев после проведения, потоотделение может возобновиться. А к осложнениям относят чрезмерное рубцевание, некроз тканей и др.

— Избавиться от потливости с помощью удаления кожного лоскута достаточно сложно и просто одновременно. Этот метод дает хороший результат, но может привести к чрезмерному рубцеванию и нарушению движений руки.  

— Как избавиться от потливости с помощью народных средств? При гипергидрозе подмышечных впадин, их протирают спиртовой настойкой на березовых почках два раза в день. Потливость ладоней и ступней устраняют с помощью ванночек из настоя шалфея и крапивы (по 20 грамм настоя на 1 литр воды); ванночек из крепкого чая + 10 грамм яблочного уксуса; раствором глицерина, лимонного сока, водки в соотношении 1:0,5:0,5.

Как видите, методов много, но не стоит забывать, что здоровье превыше всего, поэтому лучше использовать более щадящие средства. 

Если у вас есть собственные эффективные методы борьбы с излишней потливостью, вы можете поделиться ими с нашими читателями в комментариях.