Стремление женщин выглядеть моложе, это вовсе не прихоть и не баловство себе в угоду, как может показаться изначально, можно сказать, что это суровая необходимость наших современниц, желающих чего-то достичь в жизни, и огромный труд. В нашем современном мире, с его развитой сетью бьюти-услуг, казалось бы, чего проще, однако это ложное мнение, если вы сами не будете прикладывать усилия в этом направлении и постоянно задумываться над тем, как выглядеть моложе, временный эффект от салонных услуг вас не будет удовлетворять.
А ведь действительность такова, что и личная жизнь, и работа, и даже имидж среди близких подруг и друзей, всё связано, и очень сильно, с тем насколько молодо вы выглядите. Как выглядеть моложе наверняка каждая женщина себе хорошо представляет, ведь практически все женщины 21 века грамотные, начитанные, эрудированные, вот чего не хватает, подчас, совершенно точно, так это либо времени, либо силы характера, но если у вас появится мощная мотивация, то вы найдёте недостающее количество и того, и другого.
Мы постараемся некоторым образом систематизировать общие знания и обозначить основные направления, такие, например, как: здоровый образ жизни, причёски, омолаживающие маски, стиль одежды, манеры поведения, различные применения современности — золотые нити для омоложения, пластика и т.п.
Как стать моложе, придерживаясь здорового образа жизни?
Понятие здоровый образ жизни, в наше время стало модным и актуальным, именно по причине того, что все хотят молодо выглядеть, красиво жить, без лекарств и болячек, улучшая тем самым качество жизни и увеличивая её продолжительность. Ну а если ближе к делу? Как как же выглядеть моложе? — это, прежде всего умеренные, но РЕГУЛЯРНЫЕ физические нагрузки, причём, чем раньше вы научитесь заставлять себя их постоянно выполнять, тем проще вам будет в дальнейшем. Организм настолько к ним привыкнет, что начнёт получать от лёгких физических упражнений, удовольствие, вам будет дискомфортно без них и всё пойдёт «на автомате», заставлять себя уже не придётся.
Все знают, что вторым, очень важным моментом здорового образа жизни, является приверженность к правильному, сбалансированному питанию, этот вопрос следует изучить очень подробно и прочитать некоторое количество специальной литературы. Но некоторые общие правила знают абсолютно все, т. е. это, конечно же, отказ от излишне жирного, жареного, сладкого, мучного и обогащение своего рациона питания как можно большим содержанием овощей и фруктов.
Не следует сразу пугаться и впадать в ступор, думая, что теперь у вас будет скучная жизнь, состоящая из одних только «надо», ничего подобного, главное приступать к оздоровлению «без фанатизма», потихоньку, без излишнего насилия над собой. При стремлении достичь быстрого результата и любой ценой, можно дойти только до нервного срыва, всё должно приносить УДОВОЛЬСТВИЕ, это главный принцип, он же и поможет вам соблюдать некоторые рамки, что бы ни загонять себя «в угол».
Как выглядеть моложе с помощью причёсок и макияжа?
Задача вполне реальная, в любом салоне красоты вам выдадут массу рекомендаций на этот счёт и посоветуют, какие именно причёски предпочтительней в вашем конкретном случае, так как этот вопрос очень индивидуален. Но, конечно же, есть и некоторые общие наблюдения, например никто не будет оспаривать тот факт, что сделав хоть все виды мелирования или калорирования, вы будете выглядеть, хоть и модно, но старше своих лет, а некоторых это окрашивание волос старит очень сильно, опять, же всё зависит от состояния внешности вообще.
Следующим нежелательным моментом в работе над причёской, является начёс волос, он также прибавляет некоторое количество лет, особенно, если сочетается со всевозможными сооружениями на голове, а не просто начёс на распущенные волосы.
Чтобы казаться моложе своих лет, можно прибегнуть к такому небольшому нюансу в причёске, как чёлка, её наличие визуально омолаживает внешний вид, вызывая некоторые ассоциации с подростковым возрастом. Однако челку ни в коем случае не накручивайте – это «подарит» вам года.
Если рассматривать некоторые стрижки по форме лица, то можно однозначно сказать, что зрительно не убавляет годы стрижка «карэ» для «пухленьких» леди, а вот короткие стрижки, наоборот омолаживают, не зря они пользуются особой популярностью у старшего поколения женщин.
Хотя это, скорее, касается женщин от 50 лет. Если же вам всего-лишь немного за 35-40 и у вас стройное, вытянутое телосложение, то выбирайте не сильно длинную, но и не короткую прическу.
Даже если вы приверженца естественности, декоративная косметика вам необходима, если желаете выглядеть моложе своих лет. К примеру, вы можете не накрасить ярко глаза или губы, но тональный крем должен быть с вами всегда. С возрастом кожа не улучшается, увы: пигментные пятна, пусть и не сильно заметные, некрасивые темные участки возле носа и под глазами – это все и замаскирует тональный крем, делая вашу кожу ровной и молодой. Но, дабы не показаться фарфоровой куклой с однотонным цветом кожи, подберите легкие естественные румяна, и слегка нанесите их на скулы (если лицо круглое) и на область щек (если вытянутое).
Глаза также желательно подчеркивать, но здесь уже все зависит от их цвета и формы.
Как казаться моложе с помощью масок и массажей?
Это также хорошее направление работы над собой для достижения этой цели и очень эффективное, но опять, же важна регулярность. К тому же самой эффективной омолаживающей маской, является СВЕЖИЙ ВОЗДУХ и умеренные физические упражнения на нём и это не просто красивые слова. При физических упражнениях резко улучшается кровообращение, за счёт чего кожа лица лучше снабжается кислородом, улучшается её цвет и общее состояние, разглаживаются мелкие мимические морщины.
Очень эффективным является применение контрастного гидромассажа, который выполняется легко и просто регулярно во время умывания, сначала лицо слегка отпариваем, затем поочерёдно сменяя друг друга, ополаскиваем очень холодной водой очень и очень горячей.
Эффективной омолаживающей процедурой является и применение обтираний при помощи кусочка льда, но только не дольше одной минуты, причём желательно после согревающих, витаминных масок, как завершающий этап. Как можно чаще делать различные витаминные маски, после глубокого очищения кожи распариванием и применением скрабов, рецепты витаминных масок приводить нет никакой необходимости, каждая женщина их знает массу.
Хорошо влияет на общее состояние организма в целом и в частности на кожу лица, регулярное посещение бани или сауны, потрясающий омолаживающий эффект, кто ещё не пробовал, настоятельно рекомендуем.
Как казаться моложе с помощью одежды?
Вся современная одежда для женщин рассчитана изначально, на её омоложение и комфорт, задача только в том, чтобы, как говориться, себе не «навредить», т. е. подбирать подходящую для вас одежду, с учётом особенностей фигуры и полноты.
К примеру, ошибочно мнение, что серый цвет в одежде старит, а белый (или яркий цвет, к примеру, коралловый) – молодит. Нет ничего однозначного, и все может случиться даже наоборот, если вы не смогли подобрать оттенок одежды к вашему типу внешности. Если вы надеваете серое платье, то у вас должен быть яркий макияж (яркий – не значит вульгарный, тут тоже должна быть мера). Акцент желательно сделать на глаза, удачный пример, кстати, макияж «смоки айз». Также не забывайте про яркие и солидные украшения.
Старит юбка формы годе с длиной по икры – такой фасон вал лучше всего избегать, тем более, если у вас низкий рост.
Что касается каблука – он не должен быть на тоненькой шпильке, которая уже медленными шагами, но выходит из моды. Выбирайте более стильные формы обуви и каблука, к примеру, модным каблуком сейчас считается приведенная ниже форма:
Как выглядеть моложе, благодаря своему поведению?
Казалось бы, очень странный аспект вопроса, но, тем не менее, в свете рассматриваемой проблемы, очень важный момент. Имеется ввиду не что-то напускное и неестественное, что надо выполнять, чтобы казаться моложе, а внутренний психологический настрой на молодость и успех.
Согласитесь, что у нас у всех масса проблем по жизни и от этого никуда не денешься, но реагируем мы все, опять же, по-разному.
Очень сильно здесь влияет сложившийся у женщины характер, но если вы решили идти по пути перемен к лучшему, то с проблемами надо смиряться как с обязательными спутниками нашей жизни.
Постоянное «зацикливание» на проблемах очень сильно старит женщину, особенно, если она даже внешне не старается их скрывать, постоянное хождение с хмурым, расстроенным, недовольным лицом, может свести на «нет» все усилия по омоложению.
Старайтесь философски смотреть на жизнь, заниматься аутотренингом, давать себе постоянные положительные установки и вы увидите сами, и заметят окружающие вас люди, что вы помолодели.
Побольше юмора, молодого задора, положительных эмоций, а то, иной раз приходится наблюдать очень странную картину, когда молодая девушка «ворчит» и ругает жизнь, как престарелая тётка.
Старайтесь быть доброжелательной к себе и к другим, пусть даже, порой, это кажется невыполнимой задачей, помните, чем больше вы работаете над собой и своим внутренним миром и психологическим состоянием, тем лучше становится ваша жизнь. Выглядеть моложе поможете себе только вы сами!
![](/mark_r_img.png)
Меня спасает карнозин.Цена приемлемая, но оно того стоит.Сразу появляется настрой.О возрасте даже не думаешь.