Что нужно знать молодой маме

Женщины во время ожидания малыша и после его рождения часто волнуется, поскольку не имеют достаточно знаний о том, что нужно делать в период беременности и как ухаживать за младенцем после родов. На самом деле ничего сложного нет. Главное — следовать нижеприведенным советам.

Что должна знать будущая мама

Беременной женщине нужно знать о том, что существуют негативные факторы, пагубно влияющие на плод. Поэтому будущим мамам нужно постоянно избегать:

• никотина и алкоголя, поскольку они даже в ничтожных дозах могут привести к необратимым последствиям и вызвать нарушения в развитии плода;
• кофеина — с первых недель беременности нужно свести к минимуму употребление кофе, шоколада и колы;
• оральных контрацептивов — их прием следует прекратить сразу же, как только станет известно о беременности;
• лекарств — все препараты должны приниматься лишь по рекомендации наблюдающего специалиста;
• рентгенологических обследований, в первую очередь области живота и органов малого таза;
• стрессов и повышенных нагрузок;
• простуды;
• домашних животных, которые могут быть заражены сальмонеллезом, токсоплазмозом, гельминтами.

Что нужно знать молодой маме

После возвращения из роддома у новоиспеченной мамы возникает огромное количество вопросов. Нижеприведенные советы помогут женщинам понять, как грамотно ухаживать за крохой.

Пупок

Особенного ухода в первый месяц жизни требует пупочек. Нужно постоянно следить, чтобы он был чистым и сухим. Дважды в день его следует промокать ватной палочкой. Ее сначала окунают в перекись водорода, а потом в раствор бриллиантового зеленого. Если в области пупка обнаружится гной, нужно незамедлительно обратиться к педиатру.

Колики

Колики нередко мучают малышей на протяжении первых трех месяцев после рождения, о чем должна знать молодая мама . Малыша нужно выкладывать на животик перед кормлением и спустя полчаса после еды — это позволит снизить частоту колик или даже предупредить их появление. Когда малыш плачет от боли, можно приложить к его животу теплую пеленку — она принесет облегчение. Что касается газоотводной трубочки, то ею лучше пользоваться нечасто и только тогда, когда разрешит врач.

Купание

Для купания малыша используется чистая вода. Ее температура должна составлять 36—37 градусов. Дважды в неделю кроху моют с детским мылом. Сначала в ванночку погружают ножки крохи, затем осторожно поливают водичкой грудь и живот, после чего полностью опускают тело в воду. Если ребенок боится воды, его можно искупать, завернув в пеленку. До полугода детей купают ежедневно, тщательно промывая кожные складочки.

Прогулка

Первая прогулка недолгая — всего лишь 10—20 минут. Можно просто вынести малыша на балкон, одев по сезону. Затем постепенно прогулки удлиняются до 1,5 или 2 часов. Летом нельзя держать ребенка на солнце, лучше гулять в тени деревьев.

Вот, пожалуй, главное из того, что нужно знать молодой маме , недавно выписавшейся из роддома с ребенком. Не нужно стесняться советоваться с педиатром. Он обязательно поможет и даст дельные советы.