Секрет красоты от Дженнифер Лопес: 4 совета, как оставаться прекрасной в любом возрасте!

В свои 48 Дженнифер Лопес, надо признать, выглядит намного лучше многих молодых девушек. В чем же секрет ее красоты? Сама Джей Ло, как передает портал Allwomen’s, недавно поделилась некоторыми бьюти-советами.

Прежде всего, необходим восьмичасовой полноценный сон. Только в таком случае, по словам голливудской звезды, кожа будет светиться здоровьем, а глаза – сиять. Обязательно нужно выпивать в день не меньше двух литров воды, пользоваться увлажняющими кремами и хотя бы раз в неделю посещать бассейн и сауну. Правильное питание и регулярные занятия спортом также не менее важны для отличного самочувствия и прекрасного внешнего вида.

Источник фото: allwomens.ru